対処法

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理不尽な要求への対処法!アサーティブコミュニケーションをマスターしよう

あなたも経験ありませんか? 職場の「理不尽」「え、それって本当に必要…?」誰もが一度は心の中でつぶやいたことがあるのではないでしょうか。例えばこんな話、聞いたことありますか?ある企業で、なんと「フリップチャート」という名称が問題になったそう...
上司との関係

怒鳴る上司に賢く仕返し!精神的苦痛から解放される10の合法的な復讐劇

さあ、今日もまたあの怒声がオフィスに響き渡る…。「なんでこんなこともできないんだ!」「何度言ったらわかるんだ!」って、もう聞き飽きたよね。毎日のように理不尽に怒鳴られて、ストレスは溜まる一方。「いつか仕返ししてやる!」って、心の中で拳を握り...